Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 116.54g | Prot: 80.32g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Bonduelle Кукуруза, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Подорожник Эклер, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|