Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 44.45g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Пирожное Корзиночка со Сметанным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|