Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 58.36g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Ашан Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Глобино Колбаса Московская, Bellezza Моцарелла, Авокадо. Lunch: Мандарины, Ашан Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: Куриные Бедрышки, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|