Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2014
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2014:
|
2818 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 85.49g | Carbs: 394.33g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Молоко, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Манник. Lunch: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Хлеб Черный, Рыбные Палочки, Рыбные Палочки, Рыбные Палочки, Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Груши, Хлеб с Отрубями, Борщ. Snacks/Other: Говяжья Сосиска, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай, Манник, Манник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|