Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 158.93g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Моя Цена Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Окское Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Polar Креветки Северные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|