Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 70.34g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Борщ с Курицей. Dinner: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Русское Море Крабовое Мясо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|