|
Чтож встаю встрой
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 40.87g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Банан. Lunch: Дубки Хлеб Цельнозерновой, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Лепешка Арабская Пита, Слобода Майонез, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Слада Конфеты Ореховый Десерт, Вкуснотеево Питьевой Йогурт 1,3%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|