Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 51.42g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Индейка Тушеная, Ашан Перец Рамиро, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Чудо Сырок Кокосовый. Snacks/Other: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, METRO Сыр Чеддар Красный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|