Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 59.05g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Мираторг Пельмени Домашние, Запеченный Картофель, Троекурово Голень Куриная. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Апельсин, Яблоко. Dinner: Mars M&Ms, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Barilla Макароны Cellentani, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Морковь, Красные Вишни, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|