Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
798 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 51.29g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Ашан Киви, Dost Йогурт, Творог Бим. Lunch: Карусель Печенье Песочное, Капуста Тушеная с Грибами, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари727859's Weight History
|