Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 63.81g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Манчестер. Lunch: Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Сметана , Долма, Яйцо. Dinner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Чай, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
китвнирване's Weight History
|