Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 23.99g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Campina Сливки Порционные, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Lunch: Просекко, Шоколадный Торт. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|