Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2728 kcal
|
Fat: 138.56g | Prot: 104.36g | Carbs: 258.08g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко , Чупа-Чупс Cola Tube, Самокат Крабовый Салат, ЗОЖ Шоколадный Батончик Кокосовый. Lunch: Bounty Bounty , ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Dinner: Магнит Банан, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Creative Kitchen Котлеты по-Киевски, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Holy Corn Попкорн Сырный, Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanapastukh's Weight History
|