|
Bardzo ważnym przy pomiarze jest ustawienie wagi w tym samym miejscu co pomiar. testując różne punkty wychodził 1kg różnicy. Obecny wzrost może być spowodowany odejściem od planów odnośnie jedzenia, mocno zawirowań tydzień i szczególnie wczorajszego spożycia szczególnie wieczornego ( impreza rodzinna). plan na spacery też szlak trafił.
|
114.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
Gaining 0.5 kg a Week
|