Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 76.00g | Carbs: 42.91g.
Dinner: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Велес Сало Белорусское, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chiaru Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Жареное Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Морковь, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarina Gruntovskaya's Weight History
|