Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
849 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 48.87g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Молодецкие Яйца Перепелиные, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Приготовленные Грибы, Тушеные Овощи. Dinner: Грецкие Орехи, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniya.galear.s's Weight History
|