Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 91.04g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Вешенки, Запеканка с Крахмалом , Pretto Сыр Рикотта, Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%. Lunch: Карусель Огузок Говяжий, Zero Соус Барбекю, Fito Forma Низкоуглеводные Пельмени с Говядиной и Индейкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . Snacks/Other: Мандарины, Голубика, Excess Free Безуглеводная Сгущенка . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|