Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 63.79g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|