Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 63.46g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм. Lunch: Шаурма. Dinner: Швепс Рашн Ориджинал, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Bezmuki Штрудель, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaYu!'s Weight History
|