Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
869 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 49.42g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные котлеты, Капуста тушёная с овощами, Миндаль. Snacks/Other: Киндер Шоколадное Яйцо, Якобс Кофе Милликано. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_lim's Weight History
|