Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 108.25g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Том Миндальная Паста, De Luxe Маслины, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, КИТ Форель Слабосоленая, Сыр Фета, АТБ Молоко 2,6%, Рома Хлеб Гречневый . Dinner: Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Клубника, АТБ Молоко 2,6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka.'s Weight History
|