tatan91304's Journal, 21 Jan 22


View Diet Calendar, 21 January 2022:
1545 kcal Fat: 71.35g | Prot: 65.53g | Carbs: 145.35g.   Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Очаковский Квас, Окрошечный Салат Тани Муравьёвой , Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Dinner: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Укроп, Чеснок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nechaev Family Club Злаковый Батончик Мюсли-Вишня-Мака, Голден Яблоко , Мандарин. more...
2439 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatan91304's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.