Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 50.92g | Carbs: 23.07g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Montarell Камамбер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|