Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
121.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 91.22g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Мандарины, Винегрет, Котлета Говяжья. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Авокадо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|