Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 141.91g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Арахисовая Паста NUT NOW, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Иван-Поле Смесь для Панкейков, Арахисовая Паста NUT NOW, Иван-Поле Соус Сырный, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|