Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 36.44g | Carbs: 16.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай/кофе сливки 20, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Чай/кофе сливки 20. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Конфета Рафаэлло, Голубика, Конфета Рафаэлло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Маскарпоне, Голубика. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|