Nadik#'s Journal, 20 Jan 22

Завтрак: овсянка плющенная с пармезаном, мини-омлет с соевым соусом + бутерброд с сыром

View Diet Calendar, 20 January 2022:
1558 kcal Fat: 74.31g | Prot: 85.57g | Carbs: 139.38g.   Breakfast: 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Терра Овсянка Плющенная, Яйцо Куриное, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Запеченный Картофель, Наша Ряба Куриная Голень Таня. Dinner: Селянський Кефир 2,5%, Premialle Фета, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Фундук Сушеный, Бразильские Орехи. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
я тоже люблю солёную овсянку) 
20 Jan 22 by member: Avocado399
Я в кафе первый раз попробовала)) пытаюсь воспроизвести дома)  
20 Jan 22 by member: Nadik#

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadik#'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.