deborah_lacerda's Journal, 06 Oct 14

Você andou exagerando no findi, Deborah? Sabe como é... quanto mais a gente tem mais a gente quer! É vício mesmo. =) 

Experimenta misturar morango com creme de leite ou nata (adoço com sucralose), e ainda acrescentar amêndoas raladinhas. Fica MARA! Também é bacana pegar coco ralado sem açúcar e colocar no leite de coco, ou com creme de leite e adocar. Pode misturar creme de leite com cacau. Já vi receita de brigadeiro que usa cacau e banana, mas ainda não fiz. Lança no google que tu acha várias receitinhas legais. E sempre tem o chocolate 70, 80% de cacau 

Gente, agora já era! Jaquei na pressão... Aqui na minha cidade tem um tal do "Brownie do Rapha" (joga no google procêis tê uma noção). O foda é que agora eu vou inchar com toda a glicose e glicogênio extra e vou ter que passar por todo o sofrimento de adaptação para entrar em cetose de novo.  

Recomeçando... vamos lá! Foco! Hahahahahaha