Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 82.29g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Кабачок. Dinner: Окей Сало Соленое , Яйцо, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|