Alisya88's Journal, 20 Jan 22

Завтрак

View Diet Calendar, 20 January 2022:
1601 kcal Fat: 60.67g | Prot: 86.56g | Carbs: 183.39g.   Breakfast: Мое Молоко Отборное, Сахар, Сметана 15%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 15%, Сливочное Масло. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Мое Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Яблоко Желтое. more...


Comments 
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вотсап 89525252316 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
20 Jan 22 by member: manapa-rudd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alisya88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.