|
Que antes en el registro de mi peso nos he saludado!!, que paséis un buen jueves,ya se huele el finde!!
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 114.46g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tostadas de Pan Integral, Lomo Embuchado. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Galleta de Avena, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Manzana Cocida, Hacendado Mandarina, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Vino de Mesa, Crema de Calabaza, Espuña Lomo Curado. more...
|
|
 Comments
Últimamente duermo fatal,me duermo muy rápido igual a las 10 ya estoy roque pero luego a eso de las 11,30 ya me despierto,y así casi toda la noche con lo cual me levanto con sueño, sabéis de algo eficaz para dormir , sobre todo para no despertarse a mitad de noche
20 Jan 22 by member: M@rta75
|
Acacia ,es cierto que me voy muy temprano para la cama, pero es que me duermo sola 🙈
hace una temporada si que hacía algún ejercicio de relajación , igual los vuelvo a retomar😊
20 Jan 22 by member: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|