|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 62.32g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Джем Черная Смородина, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkoo@'s Weight History
|