Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 49.01g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Перекресток Семга, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|