Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 70.57g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свекла Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Коломчаночка Мармелад Натуральный Яблочный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|