|
хотела спросить , стоит ли преобретать такие тренажоры для дома , есть ли от него польза?
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 54.37g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, От Иваныча Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Тульский Дворик Холодец Говяжий. more...
|
|
 Comments
Был степпер от торнео, начал скрипеть и дисплей перестал показывать шаги🙈 Отдала в итоге, купила эллипс.. Особых результатов не заметила тогда, хотя соблюдала бжу и тд
19 Jan 22 by member: natali461989
|
У меня есть степпер ,прикольная штука. Норму шагов точно поможет добрать . Это уже кому как нравится. Я пользуюсь постоянно, работа сидячая . Вам может и не нужен
19 Jan 22 by member: Елена Лютикова
|
Елена Хромова - на вот как раз и надо что то такое, не получается уйти с дома и норму шагов находить . Вот и думаю какой лучше этот или велотренажёр.
19 Jan 22 by member: Антония 9
|
с появлением элипса очень хорошо худеется( до этого занималась с тренером в тренажерке: мышцы накачала, а жир никуда не делся в итоге ушла в огромный плюс на весах. тренер меня успокаивал, говорил: это мышцы,это хорошо, а родные спрашивали: может уже хватит " худеть", а то скоро в дверь не пролезешь))
именно про этот тренажер ничего не скажу, но для домоседов тренажер очень даже хороший выход из положения.
главное поднять попу и затащить себя на него.
и на цене не стоит экономить,имхо..если не хотите вкладываться в ремонт.. возможно лучше бу, чем "самый доступный"
19 Jan 22 by member: ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|
anya-emel - спасибо за совет , буду выбирать что по лучше 🌹
19 Jan 22 by member: Антония 9
|
был такой тренажер, прикольный, пока не начал жутко стрипеть и действовать на нервы, из за этих звуков тренироваться на нем стало невозможно
19 Jan 22 by member: olyak108
|
olyak108 - а на долго его хватает или быстро из строя выходит?
19 Jan 22 by member: Антония 9
|
Я на степпере Торнео хорошо ноги подтянула пару лет назад.не скрипел,вовремя смазывали.потом отдала маме и купила эл.беговую дорожку.она мне такого результата не дала.в итоге вчера опять купила степпер
19 Jan 22 by member: manvs
|
19 Jan 22 by member: Антония 9
|
Тоже был от торнео, соседи не оценили 😁, ибо вместе со мной ходил пол ходуном если идти в хорошем темпе, а если аккуратно то толку нет
20 Jan 22 by member: Когданибудьяпохудею
|
да, я уже два года им пользуюсь
20 Jan 22 by member: xmixmixmi
|
Лучше элипс. Я купила Б/у в полцены хороший а Авито и рада.....
20 Jan 22 by member: фея 22
|
конечно будет зависеть от темпа,и сколько нашагаешь.А что бы эффект усилить можно с утяжелителями на руках и ногах.
20 Jan 22 by member: EVGENIY 777
|
EVGENIY - спасибо большое , хороший совет , так и сделаю 👍
20 Jan 22 by member: Антония 9
|
Спасибо всем за ваши ответы , вы мне помогли с решением 😘😘😘
20 Jan 22 by member: Антония 9
|
Мой тренер называет этот аппарат "Убийцей коленей"😁 Возьмите экспандер длинный, с ним и румынскую тягу можно делать, и махи ногами с отягощением, и грудные качать, и спину, да кучу всего.
20 Jan 22 by member: elena.kurzina
|
у меня такой же степпер.За просмотром фильма или сериала отлично нахаживаю норму шагов или разогреваюсь на нем перед силовой тренировкой.
20 Jan 22 by member: KatZoZ
|
После пары недель ходьбы на таком заболело колено.Сейчас хожу на эллипсе-норм пока
20 Jan 22 by member: Котя_на_диете
|
Тренажёр убивает колени и позвоночник 🤦🏻♀️ Поберегите себя ! Пишу так как есть с этим тренажером печальный опыт .
31 Mar 22 by member: samsonova.9431
|
samsonova.9431- спасибо большое. Почитала отзывы и как то перехотелось его брать
31 Mar 22 by member: Антония 9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|