|
После праздников вернулась к правильной жизни!) На сегодняшний день -38кг. Движемся дальше. Цель: к лету ещё минус 6-8кг
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 57.95g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Самбери Шаурма Диетическая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Приготовленная Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Фруктовая Энергия Финик. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|