|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 97.31g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Перловка. Lunch: Сельдь Соленая, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Арахис, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Ирис Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). more...
|
|
 Comments
775 килокалорий
Тыква 400 грамм
Сельдь солёная 300 грамм
19 Jan 22 by member: SergeiPanasiuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|