Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 85.55g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Овсяные Хлопья, Natty's Арахисовая Паста Крем, Малина. Lunch: ВкусВилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Haribo Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miracula_hit's Weight History
|