|
Вкусный и сытный завтрак. Я раньши думал, что завтрак должен состоять из 4-5 горячих бутербродов с кетчупом, колбасой и сыром и кружкой кофе (800 мл) с 250 мл молока 3,2% и 7 ложек сахара... И думать не хочу, сколько в таком завтраке калорий. В этом 350🙂
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 109.71g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Сахар, Балтимор Кетчуп Татарский, Слобода Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Котлеты белковые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Valio Молоко 0,05%, Ёбатон Casein Protein. more...
|
|
 Comments
А что там у вас внутри завернуто ...
19 Jan 22 by member: фея 22
|
19 Jan 22 by member: 50оттенковжира
|
Фея 22, куриная грудка, помидоры, огурцы, томатная паста и зелень. Упрощенный вариант шавермы😁
19 Jan 22 by member: Ил95
|
Прошу прощения за ошибку в слове раньшИ 😁 Раньше* Думаю об одном слове, пишу другое, получается смесь)
19 Jan 22 by member: Ил95
|
Одна ложечка, я тоже такое люблю, можно ещё с красной рыбкой 😋
19 Jan 22 by member: фея 22
|
Я делаю тортилью с творожным сыром, сдабосоленой форелью, огурчиком с рукколой, сверху капаю немного Чили для морепродуктов, ОООочень вкусно и сытно на завтрак 🙂
19 Jan 22 by member: Ksenia181283
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|