Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 88.55g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Американо, Гуакамоле, Яичный Омлет. Lunch: Американо, Golden Kings of Ukraine Масло Кунжутное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Хек Запеченный. Snacks/Other: Мандарины, Novus Смесь Орехов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinalutsan's Weight History
|