Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 89.87g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Lunch: Куриная Печень, Приготовленный Лук. Dinner: Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Хек Тушка, Куриная Печень. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisha190383's Weight History
|