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pão 100% integral zero açucar da Panco( meu favorito) Ricota fresca cafezinhooo
View Diet Calendar, 18 January 2022:
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353 kcal
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Fat: 6.92g | Prot: 43.73g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Melão Amarelo, Bandeira Ricota Fresca, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Président Creme de Ricota Light, Carioca Feijão Cozido, Mister Frango Filezinho Sassami, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Président Creme de Ricota Light, Golden Palm Palmito de Pupunha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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1439 kcal
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Exercise:
Membros superiores - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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