|
Сегодня жутко хочется есть. Думаю, это ПМС. Хочется всего и много. Дома не завтракала, обедала в Макдональдс на 1200 ккал (Биг мак, большая картошка фри, 6 наггетсов, соус терияки и кола зеро 0,5 со льдом). Дома перекусила красным яблоком. Чую, хочется чего-то сладкого/острого/жирного. По прогнозам ожидаются критические дни, стараюсь не поддаваться себе…
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 99.88g | Prot: 75.16g | Carbs: 218.63g.
Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Терияки Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
|