Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2126 kcal
|
Fat: 123.44g | Prot: 77.66g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Лента Корнишоны Маринованные , Яичница, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sportlaif1's Weight History
|