Güzel bir gün olsun Günaydın...
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 65.50g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pırasa Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tavuk Budu, Ayva, Kivi Meyvesi, Fındık. more...
|
|
2485 kcal
|
Exercise:
meydan git gel - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|