|
ну вот я наконец то и вернулась. не было меня наверно больше трех месяцев. плюс конечно есть, это целых 3 кг, но я думаю что это все таки вес "посленовогодний", надеюсь скоро от него опять избавится. я вылечилась полностью и теперь снова готова в путь, очень ждала этого момента но к сожалению врачи его оттягивали. но сегодня настал день Х и я снова иду вперед, надеюсь в этот раз меня ничего тормозить не будет
|
89 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 119.03g | Prot: 76.22g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Отварная. Dinner: Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|