Ellferre's Journal, 17 Jan 22

На завтрак: омлет с шампиньонами, брокколи, помидором.

View Diet Calendar, 17 January 2022:
1181 kcal Fat: 39.22g | Prot: 67.62g | Carbs: 138.81g.   Breakfast: Мандарины, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Изюм (без Косточек), Хомка Тыквенные Семечки, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Каждый День Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Global Village Брокколи Замороженная. Dinner: Голден Яблоко, Изюм (без Косточек), Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Наша Корова Творог 5%. more...
619 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellferre's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.