Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 65.92g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко, Магнит Банан, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Lunch: Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Лента Форель Запечённая . Dinner: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|