Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 63.05g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Boombar Печенье Брауни, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Грецкие Орехи, Финик, Сахар, Лимон, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|