Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 94.79g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Дятлово Сыр Князь Владимир , Шашлык из Свинины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Агуша Творог Детский Злаки , Кофе, Окей Салат Греческий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|